10 توصیه بهداشتی به داوطلبان کنکور برای مقابله با کرونا

به گزارش ایکنا، حسین کرمانپور، رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا، با انتشار مطلبی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام به بیان 10 توصیه بهداشتی برای داوطلبان کنکور به منظور مراقبت از خود در برابر کرونا پرداخت که در ادامه می‌خوانید.

1- به همراه داشتن ماسک سه‌لایه به علاوه یک عدد یدک.

2- به همراه داشتن دستکش به تعداد سه جفت.

3- استفاده از ژل ضدعفونی‌کننده.

4- در فاصله کمتر از 1.5 متر با هیچ کس همکلام نشوید.

5- اضطراب سیستم ایمنی را مختل می‌کند.‌ آن را به حداقل برسانید.

6- پس از بازگشت از کنکور فوراً لباس‌ها را عوض کنید و در دمای 50 تا 70 درجه بشویید.

7- دوش بگیرید.

8- حلق و بینی را شست‌وشو دهید.

9- تا 14 روز تمام نکات بهداشتی و فاصله فیزیکی را با اهل خانه رعایت کنید.

10- اگر علامتی نداشتید، به روال معمول برگردید.